8/5(土)に「六甲アイランドを美しい街にする会」の皆様と一緒に
六甲アイランドクリーン活動を行いました。
六甲アイランドで活動できていることに感謝し、
今後も地域活動を積極的に行っていきたいと思います!
2026年6月13日(土)、栄養セミナーを実施していただきました。今回のセミナーでは、主に増量をテーマに、効果的な食事の摂り方やトレーニングとの組み合わせについて学びました。競技力向上や身体づくりにおいて、日々の練習だけでなく、栄養面からのアプローチも重要であることを改めて実...