コンプライアンスとは何か、私たちが守るべきルールは何か、改めて学ぶことができました。
コンプライアンスを守りながらラグビーに一生懸命取り組みたいと思います。
本日はこのような講習を実施していただきありがとうございました。
2026年6月13日(土)、栄養セミナーを実施していただきました。今回のセミナーでは、主に増量をテーマに、効果的な食事の摂り方やトレーニングとの組み合わせについて学びました。競技力向上や身体づくりにおいて、日々の練習だけでなく、栄養面からのアプローチも重要であることを改めて実...