2026年3月2日月曜日

集中力トレーニングセミナー

 2026年3月3日(火)本日は、川谷潤太様に集中力トレーニングセミナーを実施していただきました。

テニスボールを使ったトレーニングを実際に体験し、終始和やかな雰囲気の中で学ぶことができました。

今回のセミナーで得た学びを今後の練習に活かし、より一層集中して取り組んでまいります。

川谷様、貴重なお時間をありがとうございました!




 

栄養セミナー

  2026年6月13日(土)、栄養セミナーを実施していただきました。今回のセミナーでは、主に増量をテーマに、効果的な食事の摂り方やトレーニングとの組み合わせについて学びました。競技力向上や身体づくりにおいて、日々の練習だけでなく、栄養面からのアプローチも重要であることを改めて実...