2026年3月7日土曜日

中高大連携活動

 2026年3月8日(日)、甲南高校ラグビー部と合同練習を行いました🏉
甲南高校、中学の皆さまありがとうございました🙇‍♀️✨







 

栄養セミナー

  2026年6月13日(土)、栄養セミナーを実施していただきました。今回のセミナーでは、主に増量をテーマに、効果的な食事の摂り方やトレーニングとの組み合わせについて学びました。競技力向上や身体づくりにおいて、日々の練習だけでなく、栄養面からのアプローチも重要であることを改めて実...