2026年5月1日金曜日

合同練習 同志社大学 合宿1日目

 合宿一日目の午前は、同志社大学さんと合同練習を行いました。普段とは違う環境や雰囲気の中で、多くの刺激を受けながら取り組むことができ、とても充実した時間になりました。今回の経験を今後の練習や試合にも活かしていきたいと思います🏉












 

栄養セミナー

  2026年6月13日(土)、栄養セミナーを実施していただきました。今回のセミナーでは、主に増量をテーマに、効果的な食事の摂り方やトレーニングとの組み合わせについて学びました。競技力向上や身体づくりにおいて、日々の練習だけでなく、栄養面からのアプローチも重要であることを改めて実...