栄養セミナー

 2026年6月13日（土）、栄養セミナーを実施していただきました。今回のセミナーでは、主に増量をテーマに、効果的な食事の摂り方やトレーニングとの組み合わせについて学びました。競技力向上や身体づくりにおいて、日々の練習だけでなく、栄養面からのアプローチも重要であることを改めて実感しました。今回学んだ知識を今後の食生活やトレーニングに活かし、選手1人1人の成長、そしてチーム全体のさらなる向上に繋げていきたいと思います。お忙しい中、本当にありがとうございました。