菅平合宿4日目(8/23)の午前に、成蹊大学と合同練習をさせていただきました!交流チームビルディングでは様々な企画を考えて下さり、交流が深まる良い機会となりました。本日はありがとうございました🙇🏻♀️
2026年6月13日(土)、栄養セミナーを実施していただきました。今回のセミナーでは、主に増量をテーマに、効果的な食事の摂り方やトレーニングとの組み合わせについて学びました。競技力向上や身体づくりにおいて、日々の練習だけでなく、栄養面からのアプローチも重要であることを改めて実...