2023年3月16日木曜日

アイスホッケー部との合同練習

この度、3月毎週土曜日は甲南大学アイスホッケー部との合同練習を実施しています。

ウエイト、そしてグランド練習も一緒に練習しております。

アイスホッケー部の皆さんと共に体力づくり頑張って参ります。










栄養セミナー

  2026年6月13日(土)、栄養セミナーを実施していただきました。今回のセミナーでは、主に増量をテーマに、効果的な食事の摂り方やトレーニングとの組み合わせについて学びました。競技力向上や身体づくりにおいて、日々の練習だけでなく、栄養面からのアプローチも重要であることを改めて実...